탱자 효능과 부작용 및 조리법 총정리
탱자는 고기와 함께 요리되는 콩류로, 대체로 천연 조미료로 사용되는데요 무엇보다 중국 요리에서는 다양한 요리법에 사용되며, 한국에서도 주요한 재료로 여겨지는데요탱자 효능과 부작용 그리고 조리법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다 탱자의 효능 탱자의 효능은 다양한데요 첫째로 소화 기능을 돕는 효과가 있습니다. 탱자는 식이섬유와 엽산 등의 영양소가 풍부하여, 소화에 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 둘째, 혈압과 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. … Read more